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河南廣告機廠家分享二十四節氣“立夏”,立夏的時節氣候特點

作者:admin 發布日期: 2021-05-05 二維碼分享

農歷二十四節氣中的第七個節氣,就是立夏。同時也是夏季的..個節氣,表示孟夏時節的正式開始,太陽到達黃經45度時為立夏節氣。至此萬物至此皆已長大,故名立夏。立夏后,北方氣溫回升很快,但降水仍不多;江南進入雨季。
每年農歷二十四節氣中的第七個節氣,就是立夏。同時也是夏季的..個節氣,表示孟夏時節的正式開始,太陽到達黃經45度時為立夏節氣。

至此萬物至此皆已長大,故名立夏。自此,日照漸長,溫度升高,雷雨增多。立夏后,北方氣溫回升很快,但降水仍不多;江南進入雨季。飲食宜以清淡少鹽為主,多吃蔬菜水果,宜健脾護心,睡好子午覺(晚上11點前睡,中午1點午睡10分鐘)

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什么是立夏?

立夏,一聽到這個節氣的名字,我們..時間就會想到它是個夏天開始的標志。在立夏時節,對于老一輩人們來說,它有哪些與眾不同的地方吶?

一、立夏是夏天稍微開始
立夏,顧名思義就是夏天的開始。立夏時,斗指東南。太陽黃經為45°。立夏之后,就進入了夏天。這個時候萬物生命力旺盛,氣溫顯著升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物也進入了一年中生長的旺季。
“隴畝日長蒸翠麥,園林雨過熟黃梅”的立夏節氣,是夏季的..個節氣,表示孟夏時節的正式開始。立夏期間,人們容易感覺到溫度升高,雷雨也增多了,農作物生長亦進入了旺季,古來有“萬物至此皆長大”之說。
我國勞動人民經過長期的勞動實踐,將立夏劃分為三候,分別是“初候,螻蟈鳴”、“二候,蚯蚓出”和“三候,王瓜生”。所謂“初候,螻蟈鳴”中的螻蟈,螻蛄也,適宜溫暖潮濕的環境中,隨著螻蛄的鳴叫,表示夏天的味道濃了。
“二候,蚯蚓出”,蚯蚓是地地道道的陰物,生活在潮濕陰暗的土壤中,當陽氣極盛的時候,蚯蚓也不耐煩了,出來湊湊熱鬧。而所謂的“三候,王瓜生”,王瓜是華北特產的藥用爬藤植物,在立夏時節快速攀爬生長,于六、七月還會結出紅色的果實。

二、立夏時節的氣候特點:
“立夏”前后,我國只有福州到南嶺..以南地區真正的“綠樹濃陰夏日長,樓臺倒影如池塘”的夏季,而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季,全國大部分地區平均氣溫在18~20℃上下,正是“百般紅紫斗芳菲”的仲春和暮春季節。立夏以后,江南正式進入雨季,雨量和雨日均明顯增多,連綿的陰雨不僅導致作物的濕害。
夏的到來,在天文學上表示即將告別春天,夏天就要開始,這時夏收作物進入生長后期,冬小麥揚花灌漿,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,水稻栽插以及其他春播作物的管理也進入了大忙季節。

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立夏以后飲食原則是“春夏養陽”,養陽重在養心,養心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等,既能補充營養,又起到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧,可增加纖維素、維生素B、C的供給,能起到預防動脈硬化的作用??傊⑾闹疽B心,為安度酷暑做準備,使身體各臟腑功能正常,以達到“正氣充足,邪不可干”的境界。

立夏前后 ,我國大部分地區平均氣溫在18℃至20℃,正是“百般紅紫斗芳菲”的大好時節。天文..提醒說,立夏以后,天氣轉熱,傳統中醫認為,“暑易傷氣”,“暑易入心”。因此,值此時節,人們要重視精神的調養,加強對心臟的保養,尤其是老年人要有意識地進行精神調養,保持神清氣和、心情愉快的狀態,切忌大悲大喜,以免傷心、傷身、傷神。

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